精索静脉曲张的预防如何进行?精索静脉曲张的发生，是导致男性不育的主要原因之一，近些年我国精索静脉曲张的发生率有逐年递增趋势。精索静脉曲张发病的初期症状不明显难发现，很大程度上延误了治疗时间。如果能够在日常生活中，做好精索静脉曲张的预防工作，可有效的避免精索静脉曲张的发生。那么，精索静脉曲张的预防如何进行?

精索静脉曲张的预防如何进行?

1、消除心理负担。做好经常性的生理卫生工作，给其讲清精索静脉曲张的有关知识，消除他们的心理负担。

2、忌烟酒、刺激性食物。生活上禁烟、酒， 忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，平时多注意休息，生活要有规律，保证充足的睡眠。

3、适度锻炼身体。合理按排训练，劳逸结合，避免过长时间负重站立。

4、应勤换内裤。内裤以棉质材料为宜，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

5、及时治疗。如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

男性朋友患上精索静脉曲张时，要及早到正规医院进行治疗，避免病情加重给自身带来危害。生活中可以保持以上良好的习惯，可以有效预防精索静脉曲张的发生。