男性性欲低下怎么预防?性生活是夫妻生活的调味剂，若是丈夫在性生活中存在性欲低下的情况，必然会大大影响性生活的质量，还会成为夫妻间感情的隐患。因此，郑州博大泌尿外科医院专家(专家电话：0371-60325095 咨询QQ：188373400)建议要多掌握一些预防性欲低下的方法，在日常生活中做好预防工作，防止给夫妻生活造成影响。

男性性欲低下怎么预防?

1、 改善夫妻关系。性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素。

2、 消除顾虑。性欲低下是正常现象，但暂时的减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着长期消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

3、 谨慎某些药物。如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。

4、 注意饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

5、 坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍。

以上就是针对“男性性欲低下怎么预防”的介绍。经过介绍，相信你对性欲低下有更多的认识和了解。郑州博大医院专家提醒患者在出现性欲低下的情况下，一定要积极到正规专业的医院检查确诊，并进行相应的治疗。如果您还存在其他方面的问题，可以随时在线咨询我院专家或拨打我们的热线电话，专家会为您详细解答。祝您健康!