怎样预防弱精现象?弱精症是导致男性不育的主要原因之一，主要是因为男性精子活力低下，无法与卵子结合所以在日常生活中要做好预防工作，减少疾病的发生。那么怎样预防弱精现象呢?下面我们来看看郑州博大泌尿外科医院专家(专家电话：0371-60325095 咨询QQ：188373400)的介绍。

专家介绍，预防弱精现象的方法有：

1、 避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

2、 预防其他疾病。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、 避免手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、 注意合理饮食。不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

5、 尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

以上就是针对怎样预防弱精现象的介绍。郑州博大泌尿外科医院专家提醒患者在出现弱精的现象后要及早治疗，不要拖延疾病。此外，弱精症的患者朋友们除了在生活上要注意一些不良的生活习惯之外，还应该及时的配合医生做详细的检查治疗。如果您还有其他不明白的，请点击咨询我院专家，专家会为您详细解答。