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阴茎怎么变长：养成良好的生活习惯
男子都有不同程度的“阴茎崇拜”情结，所以都希望自己的阴茎粗大。但是，并不是每个人都能如愿，甚至有的人会阴茎短小。不过，阴茎短小的男性也不必过于担心，可以通过养成良好的生活习惯进行改善。
一个良好的生活习惯，可以让男性阴茎变成，比如少饮酒甚至不喝酒、不要多吸烟，做一些阴茎变长的特殊训练等等。
在做训练的时候有一点很重要，就是自己改善的时候，也应该确实告诉自己的性伴侣，以避免在练习期间过度性生活，但这并不意味着要完全的禁止性生活，而是要保持适度。
此外，还可以通过按摩来改善阴茎短小的现象，比如在阴茎勃起状态下，通过左右上下的摆动拍打等方法每天早晚按摩阴茎10-30分钟，通过几个月的按摩可以达到阴茎增粗的效果。
最后，中医理论都认为肾是生殖系统的根本，所谓“强精固本”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。一般来说，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上可以通过一些维生素和食补的方式来改善身体状况。
以上就是关于“阴茎怎么变长：养成良好的生活习惯”的详细介绍，如果您还有什么疑问，或者不明白的地方，可以点击在线咨询，和我们的专家进行一对一的问答。
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