早泄是种比较常见的男性疾病，简单说就是男性早爱爱过程中射精过早，无法进行正常的性生活。治疗男性早泄的方法有很多，那么男性如何自我缓解早泄症状?下面我们一起来听听郑州博大泌尿外科医院专家怎么说吧。

1、气沉丹田：在进行性交时如果感觉快要射精，有意识地深喘气并将气沉至丹田，紧闭牙关，射精很快就能得到克制。

2、按压会阴：在性交觉得快射精时，将阴茎从阴道中抽出，专家指出同时用(自身或女方支援)食、拇两指按压会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性交中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。

3、体位替换：治疗早泄，我们可以通过修改性交体位是采取比较多的，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。

4、牵拉阴囊：在性交觉得快射精时，自身(或女方支援)牵拉阴囊，用力以能克制射精，并且以不会觉得不适为度。一次性交中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。

男性如何自我缓解早泄症状?以上就是郑州博大泌尿外科医院专家为大家带来的解答。催眠疗法是种重视心理健康的疗法，对早泄治疗能起到一定作用。想彻底治疗早泄，建议尽早到正规专业的医院进行科学的诊断和治疗。PENIS背神经微控术——治疗早泄。

PENIS背神经微控术是郑州博大泌尿外科医院从北京人民医院引领的先进技术，该技术是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断，不损伤神经和血管 ，不会影响男性功能及生育，手术从根本上解决了导致男性早泄的原因，并且手术切口小，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，可以随治随走。该手术能够使男性加强控制射精的能力。有效的延长性生活的时间。另外达到了标本兼治，杜绝复发的效果，是广大男性患者最好的选择。