早泄，是比较常见的一种男科性功能障碍性疾病，早泄的发生一般都和男性的心理有很大的关系，所以男性尽量要保持好心情，以便避免早泄的发生，对于早泄的危害，我想广大男性也是比较清楚的，那么比较常见的早泄的调理方法有哪些呢?和小编一起来看看郑州博大泌尿外科医院专家给出的详细解答。

1. 多吃海产品和富锌食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。

2. 建立美满、健康、和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3. 早泄患者应积极调整心态，不可终日处于压抑、萎靡之中。

4. 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄，所以男性朋友要注意自我调节情绪。

比较常见的早泄的调理方法有哪些?以上就是郑州博大泌尿外科医院专家为大家做出了详细的介绍，郑州博大泌尿外科医院引进的先进技术：PENIS背神经微控术，是目前治疗早泄最科学的方法，有效提高射精阀值，延长射精潜伏期，提高性生活质量。临床运用以来受到众多早泄患者的青睐。并且该技术安全无痛，无需住院，随治随走，标本兼治，同时从根本上解决了男性性功能障碍问题。