很多男性朋友稍不注意就会被早泄盯上，其实轻微的早泄很正常，有可能是短期内睡眠不足或压力大导致。但是若长期如此，那一定要引起重视，积极治疗。在日常生活中，也可采用一些食疗方法预防早泄。那么，男性吃什么美食可以预防早泄?下面跟随小编一起来听听郑州博大泌尿外科医院专家怎么说吧。

1、青虾炒韭菜。青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰。猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

3、桂圆醴。桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥。白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

5、菊花醪。甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

六子粉。材料：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子

做法：将所有的材料都清洗干净，沥干水分后共研细末，每次10克每日2次用温开水送服即可。

以上就是郑州博大泌尿外科医院专家对“男性吃什么美食可以预防早泄?”这个问题的解答。食疗是一种辅助，要彻底治疗还需到正规医院进行检查治疗。郑州博大泌尿外科医院的专家推荐：PENIS背神经微控术，针对早泄，一次性治疗。PENIS背神经微控术是“2009泌尿外科微创新技术临床应用学术峰会”学术成果，是通过显微外科技术，在阴茎背侧开一个微小的切口，阻断多余的阴茎背神经的末梢，仅保留3-4支阴茎背神经，从而降低阴茎头的敏感程度，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量，能够很好的治愈男性早泄的问题。

郑州博大泌尿外科医院，由临床经验丰富的专科专家亲自坐诊，并采用国际上先进的治疗设备进行治疗，同时通过专业检测设备检查，根据患者所患疾病量身制订诊疗方案，保证对症治疗的准确性。同时专科医院紧跟时代变化，行业内先进的设备及治疗方案都得到更新和改善，速度快，效率高，保证了患者永远都有用先进的设备及方法治疗。