夏季早泄的预防工作该怎么进行?早泄的出现让很多男人防不胜防。郑州博大泌尿外科医院专家称：早泄是压死家庭幸福生活的最后一棵稻草，男人在性功能障碍面前无力抵抗。那么，夏季早泄的预防工作该怎么进行?郑州博大泌尿外科医院作为战士为您披荆斩棘，扫除性功能障碍，让您轻松挺进性福生活!

夏季早泄的预防工作该怎么进行?

一、要积极的参加一些体育锻炼活动：这样既可以增强身体素质，在一定程度上，还能帮助早泄的预防。

二、要戒掉手淫这个坏习惯：同时还要注意性生活要有节制。临床发现，长期房事过度和频繁手淫是导致早泄的一个重要原因。因此，节制性生活和戒除手淫也是预防男性早泄的一个重要措施。

三、要调整好自己的情绪：不要有太大的心理负担。不要把早泄看成是见不得人的事，要经常给自己一些积极的心理暗示。

四、要注意平时的饮食调理：日常生活中，可适当吃一些动物内脏等可壮阳的食物，以增强精子的活力。同时，还要注意尽量避免食用过于油腻辛辣的刺激性食物。

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