早泄的预防工作该从哪些方面开始?早泄是男人们常见的性功能疾病，早泄的男人们往往是很苦闷的，在家庭中找不到自己的地位，在妻子眼里没有有的尊严。郑州博大泌尿外科医院的专家表示，早泄患者们一定要早点治疗，以免病情恶化。除了要积极治疗外，平时的预防工作也是必不可少的。那么，早泄的预防工作该从哪些方面开始?以下就是专家的详细介绍。

早泄的预防工作该从哪些方面开始?

一、加强体育锻炼，提高身体素质：应当积极从事体育锻炼，增强体质，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

二、掌握性知识：男性要尽可能的了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

三、禁止手淫，节制房事：男性一定要避免用重复性的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。如果有手淫的习惯，要减少，保持适度就好。

四、性交前情绪调整：男性切忌不要在情绪不佳的状况下性生活，这样反而对身体不利，因为性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。

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温馨提示：郑州博大泌尿外科医院，无一不体现着医院全方位、人性化的服务理念，让患者的就诊如同在家一般舒适放松。