男性朋友在日常生活中如何做好早泄的调理工作?在男科疾病中，早泄是比较常见的一种疾病，不仅影响男性朋友的形象和自尊，还会影响夫妻感情，所以男性患者为了自己的健康，除了要及时治疗之外，还要做好日常的调理工作。那么，男性朋友在日常生活中如何做好早泄的调理工作?下面有请郑州博大泌尿外科医院的专家为大家进行介绍。

男性朋友在日常生活中如何做好早泄的调理工作?

一、心理调理：心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

二、饮食调理：饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

三、性生活调理：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

早泄的调理工作就为大家介绍到这里，对于早泄的治疗，专家为我们推荐郑州博大泌尿外科医院的PENIS背神经微控术。

PENIS背神经微控术是目前治疗早泄最科学的方法，有效提高射精阀值，延长射精潜伏期，提高性生活质量。临床运用以来受到众多早泄患者的青睐。

温馨提示：郑州博大泌尿外科医院的专家提醒大家，早泄危害不容小觑，及时治疗是关键!