预防早泄的方法有哪些?男性在日常生活中，由于一些不好的习惯导致自己患上了许多的男科病，比如早泄。早泄除了影响夫妻之间的性生活外，长期不治疗对于夫妻感情也是会有影响的。因此，大家一定要在平时做好早泄的预防工作。那么，预防早泄的方法有哪些?有请郑州博大泌尿外科医院的专家为我们做详细介绍。
 

预防早泄的方法有哪些?

一、减少性的冲动、性敏感性：

主要是指男女双方在进行性生活之前，那应该保持精神状态的良好，要避免过于紧张，另外应用阴茎套进行性交，这也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

二、早泄的心理调节方法：

怎么才能控制早泄?注意心理的调节也很重要，很多男性同胞出现早泄大部分是由于心理的因素导致的，因此在对于早泄的治疗上，心理的调节这是不可少的，所以早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

三、早泄的饮食调理方法：

针对早泄的治疗，另外还可以通过食疗来调理，那早泄的患者，一般在饮食上可以选择多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。

PENIS背神经微控术是通过显微外科技术，在阴茎背侧开一个微小的切口，阻断多余的阴茎背神经的末梢，仅保留3-4支阴茎背神经，从而降低阴茎头的敏感程度，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，达到一次性治愈早泄的目的。

温馨提示：治疗早泄，当然推荐郑州博大泌尿外科医院的PENIS背神经微控术。