精索静脉曲张是一种对男性身心危害很大的疾病，如果治疗不及时，不但会引发男性不育，还会因此影响男性的家庭和睦，导致夫妻矛盾加深，严重时还会造成婚姻关系的破裂。因此，想要远离精索静脉曲张的危害，还要在平时做好预防工作。那么，预防精索静脉曲张的方法有什么呢?下面听听医生是怎么说的吧。

男性预防精索静脉曲张的方法有什么呢

1、控制性冲动：由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛、性生活频繁有关系，性器官常常过度充血，因此控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张的主要环节。

2、生活有规律：日常饮食要有规律，多吃新鲜蔬菜、水果等清淡食物，少吃辛辣刺激和生冷食物，戒烟酒。另外要节制夫妻生活，不宜太过频繁。

3、避免久坐、久站：男性朋友在生活中要避免久坐久站，因为久坐久站是引发男性精索静脉曲张的原因之一，建议男性朋友生活中引起重视。

4、勤换内裤：勤换内裤对男性朋友的健康非常有利，因为男性的阴部不见天日，运动后很容易出汗、潮湿，进而引发一系列不良情况，可到导致精索静脉曲张的发病。

5、及时治疗疾病：如果患有前列腺炎、尿道炎等男性朋友一定要积ji治疗，因为这是预防精索静脉曲张发生的重要的重要原因。

6、劳逸结合：现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳。正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的机率。

预防精索静脉曲张的方法有什么呢?男性朋友患上精索静脉曲张时，要及早到正规医院进行治疗，避免病情加重给自身带来危害。生活中可以保持以上良好的习惯，可以有效预防精索静脉曲张的发生。