睾丸是男性生殖系统最重要的组成部分，患有睾丸炎后，会导致男性精子成长、发育、成熟的营养出现后继无力，导致精子质量下降，造成男性不育的发生，那么预防睾丸炎的有效方法有哪些呢?下面请郑州博大泌尿外科医院专家来介绍一下。

　　预防睾丸炎的有效方法有哪些?郑州博大泌尿外科医院专家介绍了以下几点预防方法：

　　注意性器官卫生

　　男性在这点认识不够，要加强。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　健康的生活方式

　　不要吃辛辣油腻食物，也不要吸烟喝酒，在生活中应该有一个良好的生活习惯，最好有适度的运动，不要过久的站立，更不要过度的性生活，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

　　精神调理

　　保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　杜绝不洁的性生活

　　如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

　　多吃水果

　　如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。

　　预防睾丸炎的有效方法有哪些?以上就是郑州博大泌尿外科医院专家介绍的一些预防方法。郑州博大泌尿外科医院与北京大学医学部合作建立“院院技术合作关系”，成为北京大学医学部在河南地区泌尿外科领域的唯一授权合作单位，承担起了在河南地区推广国内外泌尿外科领域高新诊疗技术临床推广的责任。医院自主研发并不断引起国际泌尿外科先进的疗法。“前列腺炎分型技术”、“智源肽前列腺治疗技术”、“PENIS背神经微控术”、“基因芯片阻断系统”、““新一代”高端生殖整形美容术”、“ESWL体外靶向碎石治疗系统”、“涡流磁透析技术”、“六联绿色全效疗法”、“英国佳乐等离子双极电切术”等在治疗男性泌尿生殖疾病发面取得了重要突破。

　　摘要：睾丸经常因为男性生殖系统感染蔓延导致炎症的发生，严重危害男性健康，是造成男性不育的主要原因。因为男性经常忽略睾丸健康，导致睾丸炎发病时不能得到及时的治疗从而引起更加严重的后果。