如何预防内分泌异常不育?郑州博大泌尿外科医院(微信公众号：ZZBDYY 电话：0371-60325095 咨询QQ：188373400)专家指出，内分泌失调不仅仅会对女性生育能力造成影响，同时对男性的危害也特别大，甚至严重的话还会造成男性不育的诱发。

如何预防内分泌异常不育?专家介绍如下：

1、 高质量的性生活可以促进内分泌的调节，让女性从中得到心灵的满足，同时还可以稳固夫妻感情和家庭和谐，这样女性的机体处于平衡状态，自然少于机会让内分泌失调出现。

2、 在饮食上要注意，多食用黄豆和豆制品。因为在黄豆和豆制品中含有充足的植物雌性激素，能对机体内的雌激素作用起到均衡的效果。

3、 日程生活当中一定要讲究个人卫生，特别外生殖器官的卫生工作，在月经期间，性生活前后.妊娠期等非常规时间爱你，一定要更加的重视卫生工作，避免感染。

4、 性生活的时候要控制性生活的频度，如果性生活过频的话，会引起女性内分泌失调，尤其是在经期杜绝性生活，以免月经不调，子宫内膜异位症出现，增加受孕的难度。

5、 平时要加强锻炼，通过锻炼可以提高身体的免疫能力，尤其是盆腔肌肉的锻炼可以帮助女性提高生育能力。

6、 男性朋友尽量不要熬夜，在感觉疲劳的时候就做几下按摩。因为熬夜是直接会造成新陈代谢的失调紊乱，而在机体感觉疲劳的时候，通过按摩是可以加速机体的代谢，保证正常的血液循环。

以上就是针对“如何预防内分泌异常不育”的介绍。希望广大男性朋友对于内分泌异常不育能够提高警惕，如果出现了内分泌失调的症状，一定要及时采取治疗，避免对男性的生殖系统造成更大的损伤。

温馨提示：如果您对于内分泌异常不育方面还有其他不明白的地方，可以随时在线咨询我院专家或拨打我们的24小时咨询电话，郑州博大专家将会为您详细解答。祝您健康!